عرق گل زوفا

توضیحات

عرق گل زوفا یکی از عرقیات گیاهی قدرتمند در طب سنتی است که از گل‌ها و برگ‌های گیاه زوفا به‌دست می‌آید. این گیاه با طبع گرم و خواص ضدویروسی، ضدالتهابی و خلط‌آور، برای پاکسازی ریه، بهبود سرفه، تقویت سیستم تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. زوفا از گیاهانی است که در احادیث نیز به خواص آن اشاره شده و برای تقویت عمومی بدن بسیار مفید است.

  مزایا

✔ خلط‌آور و بازکننده سینه: مؤثر در رفع سرفه، تنگی نفس و بهبود آسم
✔ ضد ویروس و ضد باکتری: کمک به درمان علائم سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد
✔ تقویت سیستم تنفسی: مفید برای افراد با آلرژی فصلی یا ضعف ریه
✔ آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب: به‌ویژه در شرایط استرس و ضعف بدنی
✔ تقویت‌کننده قلب و حافظه: به دلیل خاصیت گرم‌کننده و نشاط‌آور

 مزاج

طبق منابع طب سنتی، مزاج عرق زوفا گرم و خشک است.

برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مفید است و به تقویت اندام‌های سرد مانند ریه و معده کمک می‌کند.
افراد با طبع گرم بهتر است این عرق را با مصلح‌هایی مانند عرق کاسنی، سکنجبین یا آب‌لیمو مصرف کنند تا از افزایش حرارت داخلی جلوگیری شود.

  طریقه مصرف

نصف استکان عرق زوفا را با کمی آب ولرم یا خنک، صبح ناشتا یا عصر میل کنید.
برای تسکین سرفه و باز شدن صدا، می‌توان آن را با عسل و آب ولرم ترکیب کرد.
در ترکیب با دمنوش‌هایی مانند گل بنفشه، آویشن یا پونه، اثرات ضدسرفه و ضدالتهابی آن چند برابر می‌شود.

⚠️ هشدار مصرف

افراد با مزاج بسیار گرم یا دارای علائم خشکی بدن باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.
در دوران بارداری و شیردهی، فقط با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی مصرف شود.
مصرف بیش از حد ممکن است باعث خشکی گلو، افزایش حرارت بدن یا تحریک عصبی شود.
در صورت مصرف هم‌زمان با داروهای شیمیایی مخصوص سرفه، آسم یا فشار خون، با پزشک مشورت شود.