عرق کیالک

توضیحات

عرق کیالک که از میوه گیاه زالزالک کوهی به‌دست می‌آید، یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای تقویت قلب، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون است. این عرق در طب سنتی به‌عنوان تنظیم‌کننده قوی ضربان قلب، آرام‌بخش اعصاب و محافظ قلب شناخته می‌شود و در بین کسانی که دچار استرس، تپش قلب یا فشار خون بالا هستند، طرفداران زیادی دارد.

مزایا

✔ تقویت‌کننده قلب: بهبود عملکرد قلب، تنظیم ضربان و کمک به کاهش تپش‌های عصبی
✔ کاهش فشار خون: مناسب برای افرادی با فشار خون بالا
✔ آرام‌بخش اعصاب: کاهش استرس، اضطراب و تنش‌های روحی
✔ بهبود گردش خون: کمک به تغذیه بهتر بافت‌ها و جلوگیری از گرفتگی عروق
✔ پیشگیری از بیماری‌های قلبی: به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی و محافظتی

  مزاج

طبق منابع طب سنتی، مزاج عرق کیالک سرد و خشک است.

برای افراد با مزاج گرم و خشک یا گرم و تر بسیار مفید است.
افراد با مزاج سرد بهتر است این عرق را با مصلح‌هایی مانند عرق بهارنارنج، دارچین یا عسل طبیعی مصرف کنند تا از بروز سردی یا ضعف گوارش جلوگیری شود.

  طریقه مصرف

نصف استکان عرق کیالک را با کمی آب ولرم یا خنک، نیم ساعت بعد از وعده غذایی اصلی مصرف کنید.
برای کاهش فشار خون یا تپش قلب شبانه، می‌توان آن را قبل از خواب نیز مصرف کرد.
ترکیب با عرق‌های آرام‌بخش مانند بهار نارنج یا گل گاوزبان، اثر ضد اضطراب آن را تقویت می‌کند.

⚠️ هشدار مصرف

افراد با طبع سرد یا افت فشار خون باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.
در دوران بارداری و شیردهی، فقط با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی مصرف شود.
مصرف بیش از حد ممکن است باعث ضعف، سرگیجه یا افت شدید فشار خون شود.
در صورت استفاده هم‌زمان با داروهای قلبی یا فشار خون، حتماً با پزشک مشورت شود.