عرق چهل گیاه

توضیحات

عرق چهل گیاه ترکیبی از چندین گیاه دارویی منتخب در طب سنتی است که به‌صورت سنتی و علمی برای تقویت معده، آرام‌سازی اعصاب، بهبود گوارش و رفع نفخ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عرق ترکیبی معمولاً شامل گیاهانی چون نعناع، زیره، بادرنجبویه، آویشن، زنیان، رازیانه، گل‌گاوزبان، کاکوتی، مرزنجوش و… است. عرق چهل گیاه به‌عنوان یک نوشیدنی گیاهی چندکاره، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تقویت عمومی بدن و درمان مشکلات گوارشی و عصبی است.

  مزایا

 تقویت‌کننده معده و دستگاه گوارش: کمک به هضم غذا، رفع سوزش معده، ورم و سنگینی
 ضد نفخ و ضد اسپاسم: مؤثر در درمان نفخ شکم، کولیت و دل‌دردهای عصبی
 آرام‌بخش اعصاب: مناسب برای افراد مضطرب، پراسترس یا دچار بی‌خوابی
 تنظیم‌کننده حرارت و مزاج بدن: تعدیل‌کننده سردی و گرمی در بدن با ترکیب گیاهان مختلف
 تقویت سیستم ایمنی و نشاط‌آور: به‌دلیل تنوع ترکیبات گیاهی مؤثر در انرژی‌بخشی و پاک‌سازی بدن

 مزاج

عرق چهل گیاه معمولاً مزاج معتدل (رو به گرم) دارد، بسته به ترکیب دقیق آن ممکن است کمی به سمت گرم یا خنک متمایل شود.
برای اغلب مزاج‌ها قابل استفاده است، اما در افراد با طبع بسیار گرم یا سرد، بهتر است با مصلح مناسب مثل کاسنی یا عسل مصرف شود.

  طریقه مصرف

  روزانه یک تا دو بار، نصف لیوان عرق چهل گیاه را با کمی آب خنک یا ولرم بعد از غذا میل کنید.
برای تقویت گوارش، کاهش نفخ یا آرام‌سازی اعصاب، مصرف منظم به‌مدت ۱۰ تا ۱۴ روز مؤثر است.
در دوران استرس یا پس از غذاهای سنگین، می‌توان از این عرق برای تعادل بهتر بدن استفاده کرد.

⚠️ هشدار مصرف

• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی مصرف شود، زیرا برخی ترکیبات ممکن است تحریک‌کننده باشند.

• افراد با زخم معده، فشار خون پایین یا طبع بسیار خشک باید با احتیاط مصرف کنند.

• از زیاده‌روی در مصرف روزانه پرهیز شود؛ چون ممکن است موجب خشکی دهان یا کاهش اشتها گردد.