عرق رازیانه

توضیحات

عرق رازیانه؛ تنظیم‌کننده هورمون، تقویت‌کننده گوارش و لاغرکننده طبیعی

عرق رازیانه یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی در طب سنتی است که از دانه‌های گیاه رازیانه (با طبع گرم و خشک) تهیه می‌شود. این عرق با خواص متعددی مانند تنظیم هورمون‌های زنانه، بهبود عملکرد گوارش، چربی‌سوزی و تقویت بینایی، جایگاه ویژه‌ای در میان درمان‌های طبیعی دارد.
به‌ویژه برای بانوان، عرق رازیانه به‌عنوان یک تنظیم‌کننده قاعدگی، کاهش‌دهنده علائم یائسگی و تقویت‌کننده سلامت رحمی بسیار توصیه می‌شود.

 مزایا

✔ تنظیم هورمون‌های زنانه: کمک به تعادل هورمونی، تنظیم قاعدگی و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
✔ تقویت گوارش و ضد نفخ: مؤثر در بهبود عملکرد معده، کاهش گاز و دل‌درد
✔ چربی‌سوز و کمک به لاغری: افزایش‌دهنده متابولیسم، مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن
✔ افزایش میل جنسی بانوان: دارای خاصیت فیتواستروژن طبیعی برای تقویت میل جنسی در زنان
✔ بهبود بینایی و شفافیت پوست: کمک به پاک‌سازی بدن از مواد زائد و بهبود سلامت عمومی

 مزاج

در طب سنتی، مزاج عرق رازیانه گرم و خشک است.
مناسب برای افراد با طبع سرد و مرطوب، به‌ویژه بانوانی که دچار اختلالات قاعدگی یا مشکلات گوارشی هستند.
افراد با مزاج گرم بهتر است آن را با عرق‌های معتدل مثل عرق کاسنی، عرق بید یا سکنجبین مصرف کنند.

 طریقه مصرف

نصف استکان تا یک استکان از عرق رازیانه را روزی یک تا دو بار، ترجیحاً بعد از غذا مصرف کنید.
برای اثرگذاری هورمونی یا گوارشی، مصرف منظم آن به‌مدت ۲ تا ۴ هفته توصیه می‌شود.
برای بانوان، مصرف آن در نیمه دوم سیکل قاعدگی (روز ۱۵ تا ۲۸) معمولاً مؤثرتر است.

⚠️ هشدار مصرف

• مصرف زیاد ممکن است موجب گرمی زیاد، تعریق یا برافروختگی شود.

• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

• افراد با طبع گرم، زخم معده یا مشکلات کبدی با احتیاط مصرف کنند.

• مصرف هم‌زمان با داروهای هورمونی یا ضدانعقاد، فقط با نظر پزشک انجام شود.