عرق آرتیشو

توضیحات

عرق آرتیشو از برگ‌های گیاه دارویی کنگر فرنگی (Artichoke) تهیه می‌شود و یکی از عرقیات مفید و پرکاربرد برای سم‌زدایی کبد، کاهش چربی خون، کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد صفرا در طب سنتی به‌شمار می‌آید. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند «سینارین» و «فلاونوئیدها»، برای افراد دچار کبد چرب، کلسترول بالا، سوء‌هاضمه و نفخ بسیار مناسب است.

 مزایا

 پاک‌سازی و تقویت کبد: موثر در بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب‌های آن
 کاهش چربی و کلسترول خون: کمک به تنظیم چربی خون، مناسب برای کبد چرب
 افزایش ترشح صفرا و کمک به هضم: مفید در رفع نفخ، سنگینی و سوء‌هاضمه
  مدر و سم‌زدا: کمک به دفع سموم از طریق ادرار و تقویت کلیه‌ها
 کاهش قند خون: تأثیر مثبت در کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی

  مزاج

عرق آرتیشو دارای مزاج سرد و خشک است.
برای افراد با مزاج گرم یا دچار چربی خون، التهاب کبد یا اختلالات گوارشی گرم بسیار مفید است.
افراد با طبع سرد بهتر است این عرق را با مصلح‌هایی مانند عسل، رازیانه یا دارچین مصرف کنند تا دچار سردی مزاج نشوند.

  طریقه مصرف

 روزانه یک تا دو بار، نصف لیوان عرق آرتیشو را با کمی آب خنک، نیم ساعت قبل از غذا یا صبح ناشتا میل کنید.
برای کاهش چربی خون، بهبود کبد چرب و گوارش، مصرف منظم آن به مدت دو تا سه هفته توصیه می‌شود.
می‌توان آن را با عرق کاسنی یا شاتره ترکیب کرد تا اثر تصفیه‌کنندگی آن دوچندان شود.

⚠️ هشدار مصرف

• مصرف زیاد ممکن است باعث ضعف معده، سردی مزاج یا افت فشار خون شود.

• در دوران بارداری و شیردهی فقط با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی استفاده شود.

• افرادی که داروهای کاهنده چربی خون یا داروهای دیابت مصرف می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

• افرادی با طبع بسیار سرد یا مشکل نفخ شدید، بهتر است از مصرف مداوم خودداری کنند یا با مصلح بنوشند.